שמן נר הלילה. למה כדאי לצרוך שמן נר הלילה?

כדי שתבינו עד כמה יעיל שמן נר הלילה בריפוי הגוף והקלה על תסמיניהם של מחלות שונות, אנחנו מביאים בפניכם כאן 9 מיתרונותיו הבריאותיים המרכזיים ומקווים שהם יעזרו לכם לראות את אורו של שמן זה ולהתחיל לצרוך ממנו במקרים שאתם זקוקים לכך הן בעיות עור נפוצות שמלבד היותן מפגע אסטטי יכולות גם להפריע בשגרת החיים ולהזיק מבחינה בריאותית
תורם לבריאות הלב ומסייע בהורדת לחץ הדם מחלות לב שונות הורגות בכל שנה יותר מ-600,000 איש בארה"ב בלבד, וגם בישראל זהו אחד מגורמי התמותה הנפוצים ביותר פרח נר הלילה נראה רגיל לחלוטין, עליו גדולים וצהובים ולפי המראה החיצוני לא באמת ניתן לדעת עד כמה קסום השמן שניתן להפיק ממנו

למה כדאי לצרוך שמן נר הלילה?

תוצאות המחקר הראו גדילה ניכרת במספר הגורים שהמליטה נקבת השועל לאחר כל הזדווגות, כשלדעת החוקרים הגורם לכך הוא הטיפול בשמן שניתן לזכרים, מה שיכול להצביע על כך שלשמן יש השפעה חיובית ביותר על איכות הזרע.

1
9 מיתרונותיו הבריאותיים של שמן נר הלילה
הוא מקבל את שמו מפריחתו הצהובה, הפורחת בערב
שמן נר הלילה
בעוד שמכלול הראיות נותר מעורב, מחקר שנערך בשנת 2013 ארכיון גינקולוגיה ומיילדות מצא כי מינון יומי, של 500 מיליגרם של שמן נר הלילה, סיפק הקלה של גלי חום לאחר שישה שבועות
שמן נר הלילה אורגני בכבישה קרה
מחקר בן 18 חודשים מדרום אפריקה דיווח כי השימוש המשולב בשמן רקפת, שמן דגים ותוספי סידן האט או איבד את אובדן העצם אצל נשים מבוגרות גיל ממוצע 79 בהשוואה לקבוצת ביקורת של נשים בגיל דומה שקיבלו פלצבו
מחדש עור, מסיר קמטים וצלקות כמה מחקרים העלו כי GLA יכול להפחית את הכאב ולשפר את התפקוד אצל אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית קלה עד בינונית
מקל על תסמינים טרום וסתיים וכאבים בחזה מתברר שבנוסף לכל היכולות הרפואיות שהוזכרו עד כה, לשמן נר הלילה ישנן גם סגולות בהקלת תסמינים טרום וסתיים אצל נשים, כדוגמת דכאון, נפיחויות ושינויי מצב רוח מומלץ לחולי סכרת כפי שכבר הספקתם כנראה להבין, החומצה הגמא-לינולאית היא מ החומרים החזקים והמשמעותיים ביותר שמכיל שמן נר הלילה בכמויות נכבדות, כשבתוך גופנו חומצה זאת עוזרת ליצירתם של מספר הורמונים חיוניים ביותר

למה כדאי לצרוך שמן נר הלילה?

מחלה זאת נגרמת כתגובה אלרגית למאכלים, כימיקלים ושאר חומרים כדוגמת בשמים או סבונים, ומובילה להתפתחותו של עור יבש, מגרד, אדמומי, וסדוק, שעליו עלולות לצמוח שלפוחיות.

16
למה כדאי לצרוך שמן נר הלילה?
שמן פרימרוז מורכב כמעט כולו משומן בלתי רווי, והוא האמין על ידי כמה כנגד אובדן העצם שנראה אצל נשים עם אוסטאופורוזיס
שמן נר הלילה אורגני בכבישה קרה
מקל על תסמיני דלקת מפרקים דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה כרונית אוטואימונית, המתרחשת בעקבות כשל במערכת החיסונית של גופנו, הגורם לה לתקוף רקמות גפיים בריאות ולגרום להם נזק עצבי חמור
למה כדאי לצרוך שמן נר הלילה?
רבים מהיתרונות הללו מיוחסים ל- GLA, חומצת שומן המצויה בפולי סויה, אגוזי מלך, זרעים וירקות
אך מתברר שישנו אור שכזה, והוא ידוע ביכולות הריפוי הטבעיות שלו זה מאות בשנים - מדובר בפרח נר הלילה, אותו ניתן כיום להשיג בצורת שמן או כמוסות בחנויות הטבע השונות, והוא בעל סגולות רפואיות לא מעטות כלל, שמקורן בשלל החומרים וחומצות השומן הנמצאים בו בשפע מכיוון שלשמן נרקרן יש רק ניחוח קלוש, לעתים קרובות יכול להיות קשה לדעת אם הוא התקלקל
ובכן, מדובר בצמח שמזרעיו מופק שמן — שמן נר הלילה — שנחשב בעל סגולות רבות ברפואה העממית בשורה התחתונה זה שמן חשוב במקרים כאלו ואם לא יועיל — הוא לא יזיק

היתרונות הבריאותיים של שמן נר הלילה

נשים רבות סובלות מחוסר איזון הורמונלי, דבר היוצר את בעיות הפוריות, האקנה, נשירת שיער ועוד.

3
שמן נר הלילה
אצל גברים, הורמון בשם DHT5 עלול להיות אחראי על התכווצותם של זקיקי השערה ועל הפחתה ניכרת בצמיחת השיער, בעוד שאצל נשים איבוד שיער מתרחש בדרך כלל כתגובה ללחץ, חוסר איזון הורמונלי, בעיות בריאותיות בבלוטת התריס או חשיפה לרעלים
9 מיתרונותיו הבריאותיים של שמן נר הלילה
הכמויות כאמור משתנות בהתאם לצורך ולאדם הספציפי אולם מהמחקרים השונים נראה כי כמות של פחות מ 500 מ"ג ליום איננה מספיקה ובדרך כלל אין צורך לקחת מינון הגבוה מ1300 מ"ג ליום, כאמור כמו שציינו הדבר משתנה מאדם לאדם בהתאם לגופו ולצורך הבריאותי
שמן נר הלילה אורגני בכבישה קרה
בנוסף לכך, במחקרים הללו נמצא כי החומצה הגמא לינולאית הנכללת בשמן מצמצמת באופן ניכר את הישנותם של תסמיני המחלה, כמו גם את אפשרות החמרתם